◆ まずは原因を知ろう！

暑い夏の日、他人のYシャツの脇の下を見たら、脇汗が凄い人っていませんか？また、自分も脇汗をかいたり、緊張したりすると脇から汗が沢山出たりする時ってありますよね。でも人間は生きていれば自然と汗はかきます、かくのが普通なんですよ。勿論、脇汗をかく原因は色々挙げられます。自分で気をつければ脇汗を抑える事が出来る原因や、自分で気をつけてもどうしようもない原因もあります。では、自分でも気になってします、脇汗、その脇汗の原因って何が挙げられるのでしょうか。

実は脇汗の原因は幾つか挙げられます。例えば、緊張をしたり、ストレス、またプレッシャーなどがかかると脇汗をかく場合があります。よく、試験の時や面接の時などいつもはかかない汗をかく事ありませんか？その時に、大量に脇から汗が流れ出るのを感じた人もいるのではないでしょうか。勿論、脇汗以外にも体からジワーと汗が出てくるのを感じた事もあるでしょう。また、脇汗をかいている事によって、更に脇汗の事を気にしてしまい、それがストレスやプレッシャーになり、更に脇汗をかいてしまう、悪循環を招いてしまっていますよね。脇汗が出る事は決して悪い事ではありません。

そして、体質的な遺伝も脇汗の原因に挙げられます。例えば、親がワキガの場合、殆どその子供もワキガの場合が多いです。

また、肥満も脇汗の原因と言われています。太っている人は自然と汗が大量に出ますよね。よく太っている人は、体全身に汗をかいているイメージがありますよね。これは、消費するエネルギーは普通の人よりも遥かに多い為汗が大量に出ると言われています。

そして、食べ物も脇汗の原因の一つなんですよ。暑い夏になると、つい刺激的な食べ物、辛い食べ物、また酸味の強い食べ物を食べたくなりますよね。特に香辛料が強い物は、汗が出る汗腺を刺激します。刺激の強い食べ物を食べて、大量に汗をかいた事ありますよね。勿論、刺激の強い物、辛い物を食べるとダイエット効果に繋がると言われていますが、これらの食べ物は、交感神経を刺激してしまい、沢山の汗を出す事になります。

また、中年期に起こる更年期も脇汗の原因の一つです。更年期になった途端、汗を大量にかく、何て話を聞いた事がある人もいるでしょう。実は、更年期はホルモンのバランスが崩れます。このホルモンのバランスによって、汗が大量に出てしまう事があります。また、更年期というと女性ばかりのイメージが強いですが、実は男性も更年期があります。最後に、病気や疾患が原因で脇汗を大量にかく事があります。